Shitali – Kühlend – Hatha Yoga Wörterbuch

Shitali ist ein Sanskritwort und bedeutet kühlend. Alles was Shita, Kühle, erzeugt, ist Shitali. Es gibt Shitali Pranayama, also kühlende Atemübung. Shitali Pranayama kühlt sowohl körperlich als auch geistig. Wenn es sehr heiß ist, kann Shitali Pranayama kühlen. Shitali kühlt aber auch ein Übermaß an Pitta Dosha und ist deshalb hilfreich gegen Reizbarkeit, Jähzorn, Entzündungen, Schmerzen etc. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Shitali, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Shitali ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga auch auf https://www.yoga-vidya.de. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Bist du neugierig auf Shitali Pranayama geworden? Besuche ein Kundalini Seminar!

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