Bhastrika – Blasebalg

Bhastrika heißt Blasebalg. Hier erfährst du einiges über die Atemübung, die Bhastrika genannt wird. Dies ist ein Audio Vortrag, keine Übungsanleitung. Unter https://www.youtube.com/Sukadev108 findest du viele Übungsanleitungen zum Pranayama. Hier also einige Erläuterungen zum Sanskrit Begriff Bhastrika. Mehr Infos zu allen Sanskrit Begriffen im Yoga Vidya Lexikon zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität.

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